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Vitamine e sali minerali

Cosa sono le vitamine e i sali minerali? Gli integratori di vitamine sono integratori alimentari disponibili in differenti formulazioni (ad esempio, compresse, capsule, granulati, ecc.), contenenti diversi tipi di vitamine e utilizzati per integrare la normale alimentazione. Sali Minerali appartenenti... Leggi tutto

Prodotti nella categoria "Vitamine e sali minerali"

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NutraGenix Vitamina B12 Spray 30 ml
NutraGenix Vitamina B12 Spray 30 ml
Integratore di Vitamina B12 di NutraGenix: soluzione ideale per migliorare la salute del sistema nervoso e del metabolismo. Formato : 30 ml.
€ 26,25
€ 37,50 -30%
EthicSport Ferrofill Integratore di Ferro 30 Compresse
EthicSport Ferrofill Integratore di Ferro 30 Compresse
Integratore Ferrofill con tecnologia Iron Fiber Releaser e ferro liposomiale orale. Contribuisce alla normale funzione cognitiva, al metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. Formato: 30 compresse.
€ 19,12
€ 22,50 -15%
Improve Vitamina D Gocce 21ml
Improve Vitamina D Gocce 21ml
Integratore alimentare Improve Vitamina D Gocce 21 ml con olio extravergine d'oliva e trigliceridi a media catena. Contribuisce al normale assorbimento del calcio e del fosforo, alla normale funzione muscolare e immunitaria. Formato:  Flacone da 21 ml con contagocce.
€ 15,50
Ibsa Vitamina B Integratore di Vitamina B 30 Film Orali
Ibsa Vitamina B Integratore di Vitamina B 30 Film Orali
Ibsa Vitamina B  è un integratore a base di Vitamina B6,  B12 e B9 (Acido Folico). Queste Vitamine contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione del senso di stanchezza e affaticamento oltre che a favorire il naturale benessere psicologico. Formato : 30 film orali.
€ 14,90
Algilife Vitamina D3+K2 Gocce 30 ml
Algilife Vitamina D3+K2 Gocce 30 ml
Integratore alimentare Vitamina D3+K2 per migliorare la salute delle ossa e del sistema immunitario. Adatto per adulti, adolescenti e donne in gravidanza. Formato:  Flacone da 30 ml.
€ 18,90

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Integratori di Vitamine e sali minerali

Sali minerali e vitamine

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Cosa sono le vitamine e i sali minerali?

Gli integratori di vitamine sono integratori alimentari disponibili in differenti formulazioni (ad esempio, compresse, capsule, granulati, ecc.), contenenti diversi tipi di vitamine e utilizzati per integrare la normale alimentazione.

Sali Minerali appartenenti al gruppo dei Macroelementi

Appartengono a questa categoria tutti quei sali minerali presenti in discrete quantità nell'organismo.

Tra i macroelementi rientrano: calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro. Il bisogno giornaliero di questi sali minerali è nell'ordine dei grammi o dei decimi di grammo.

Fabbisogno

La dose di micronutrienti che bisogna assumere ogni giorno può variare in base alle caratteristiche individuali. A entrare in gioco sono l'età, il sesso e condizioni fisiologiche particolari come la gravidanza o l'allattamento al seno.

Per soddisfare i fabbisogni quotidiani è prima di tutto necessario garantirsi un'alimentazione varia. Mangiando un po' di tutto ci si assicurerà il corretto apporto delle diverse vitamine e dei diversi minerali presenti in ogni cibo, mentre escludendo intere classi di alimenti dalla propria alimentazione si può correre il rischio di carenze. È questo il caso della vitamina B12, assente nelle diete strettamente vegetariane e vegane.