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Il mirtillo rosso, conosciuto anche come cranberry, è un arbusto sempreverde originario del Nord America.
I suoi rami sono molto sottili e, nel mese di giugno, spuntano fiori dal colore rosato e poi bacche che raggiungono la maturità a settembre, assumendo il tipico colore rosso. Le bacche di mirtillo rosso sono ricche di flavonoidi, antocianidine ed ellagitannini.
Le principali proprietà benefiche del mirtillo rosso sono due:
I frutti e le foglie del mirtillo rosso vengono utilizzati soprattutto per combattere i fastidi alla vescica, allo stomaco e al fegato.
Tuttavia, l'azione più forte esercitata dal mirtillo rosso è quella sulle infezioni delle vie urinarie, soprattutto per prevenire e trattare le cistiti, spesso frequenti nelle donne.
Inoltre, sembra che il consumo di mirtillo rosso, in particolare in occasione di pasti ricchi di grassi, possa aiutare a tenere sotto controllo i livelli di glicemia postprandiale.
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