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Disturbi del sonno

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità. Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici... Leggi tutto

Prodotti nella categoria "Disturbi del sonno"

Ci sono 105 prodotti.

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Dr. Pierpaoli Integratore Melatonina Zinco Selenio
Dr. Pierpaoli Integratore Melatonina Zinco Selenio
L'integratore di Dr. Piepaoli è un prodotto con la melatonina che viene impiegata come coadiuvande nel trattamento della sindrome da jet lag, difficoltà a dormire, insonnia lieve, stato di affaticamento e stress.
13 voti
€ 16,80
Solgar Fitosleep Integratore per il Sonno 30 capsule vegetali
Solgar Fitosleep Integratore per il Sonno 30 capsule vegetali
Solgar Fitosleep  è un integratore a base di estratti secchi di radice di Valeriana, parte aerea con fiori di Passiflora, strobili di Luppolo utile per favorire il rilassamento, il sonno o in caso di stress.  Formato : 30 capsule vegetali.
€ 16,24
€ 19,80 -18%
Valeriana System Compresse a Rilascio Rapido 30+30 compresse
Valeriana System Compresse a Rilascio Rapido 30+30 compresse
Valeriana System Compresse a Rilascio Rapido è un integratore per calmare il sistema nervoso in soli 8 minuti. Formato: 30+30 compresse Disponibile nelle  confezioni da 70 compresse e confezione da 30 compresse .
1 voto
€ 8,91
€ 9,90 -10%
Ibsa Melatonina 30 Film Orali
Ibsa Melatonina 30 Film Orali
Integratore alimentare a base di melatonina, vitamina B6 con camomilla e lavanda gusto frutti di bosco. Formato: 30 film orali
2 voti
€ 11,82
€ 13,90 -15%
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 70 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 70 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced è un integratore che favorire l’addormentamento, la qualità del sonno e il rilassamento con complesso molecolare naturale da passiflora, valeriana, melissa e biancospino. Formato:  70 capsule
4 voti
€ 19,71
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Melatonina Viti Complex Plus Gocce 30 Ml
Melatonina Viti Complex Plus Gocce 30 Ml
Melatonina Viti Complex Plus gocce aiuta a ridurre il tempo per addormentarsi. Formato:  30 ml di Melatonina Viti per 120 dosi.
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Ultimi arrivi

Disturbi del sonno - Insonnia

Fatichi ad addormentarti? Risvegli notturni?

passiflora, valeriana, melissa, biancospino, melatonina

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità.

Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici fattori, tuttavia bisogna distinguere tra insonnia di breve durata insonnia a lungo termine.

Insonnia di breve durata

L’insonnia di breve durata non supera i tre mesi ed è considerata situazionale. Ciò significa che questo tipo di insonnia è dovuto ad eventi o situazioni correlati all’individuo e/o al contesto in cui si trova. 

Insonnia a lungo termine

L’insonnia a lungo termine, invece, è correlata a specifiche situazioni non transitorie, come disturbi d’ansia, disturbi post-traumatici da stress, disturbi psichiatrici ecc. Molte persone con problemi di insonnia fanno fatica ad addormentarsi. Un altro sintomo diffuso è rappresentato dai frequenti risvegli nel corso della notte. In questi casi, oltre ad adottare uno stile di vita che favorisca la quantità e la qualità del sonno, può essere utile considerare, dopo aver  consultato il proprio medico curante,  la possibilità di assumere integratori ad hoc.

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