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Disturbi del sonno

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità. Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici... Leggi tutto

Prodotti nella categoria "Disturbi del sonno"

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Dr. Pierpaoli Integratore Melatonina Zinco Selenio
Dr. Pierpaoli Integratore Melatonina Zinco Selenio
L'integratore di Dr. Piepaoli è un prodotto con la melatonina che viene impiegata come coadiuvande nel trattamento della sindrome da jet lag, difficoltà a dormire, insonnia lieve, stato di affaticamento e stress.
12 voti
€ 16,80
Ibsa Melatonina 30 Film Orali
Ibsa Melatonina 30 Film Orali
Integratore alimentare a base di melatonina, vitamina B6 con camomilla e lavanda gusto frutti di bosco. Formato: 30 film orali
1 voto
€ 11,82 € 13,90 -15%
Melatonina Dispert Integratore per favorire il sonno 60 compresse
Melatonina Dispert Integratore per favorire il sonno 60 compresse
Melatonina Dispert è un integratore a base di melatonina pura studiato per migliorare la qualità del riposo notturno.  Formato : 60 compresse. Altri formati :  Melatonina Dispert Integratore per favorire il sonno da 120 compresse
6 voti
€ 6,36 € 10,60 -40%
  • Detraibile
Valeriana Dispert 125 mg - 20 Compresse
Valeriana Dispert 125 mg - 20 Compresse
Medicinale a base di piante per il trattamento di stati di lieve e temporanea tensione nervosa e della temporanea difficoltà nel prendere sonno (vedi Sezione 4.4 Speciali avvertenze e precauzioni per l’uso).
4 voti
€ 10,71 € 15,30 -30%
Melatonina System 300 Compresse 1 Mg
Melatonina System 300 Compresse 1 Mg
Regolarizza il cosiddetto orologio biologico e migliora la qualità del sonno, che come ormai è risaputo è strettamente collegato allo stato di salute. Formato: 300 compresse
1 voto
€ 9,90

Ultimi arrivi

Disturbi del sonno - Insonnia

Fatichi ad addormentarti? Risvegli notturni?

passiflora, valeriana, melissa, biancospino, melatonina

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità.

Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici fattori, tuttavia bisogna distinguere tra insonnia di breve durata insonnia a lungo termine.

Insonnia di breve durata

L’insonnia di breve durata non supera i tre mesi ed è considerata situazionale. Ciò significa che questo tipo di insonnia è dovuto ad eventi o situazioni correlati all’individuo e/o al contesto in cui si trova. 

Insonnia a lungo termine

L’insonnia a lungo termine, invece, è correlata a specifiche situazioni non transitorie, come disturbi d’ansia, disturbi post-traumatici da stress, disturbi psichiatrici ecc. Molte persone con problemi di insonnia fanno fatica ad addormentarsi. Un altro sintomo diffuso è rappresentato dai frequenti risvegli nel corso della notte. In questi casi, oltre ad adottare uno stile di vita che favorisca la quantità e la qualità del sonno, può essere utile considerare, dopo aver  consultato il proprio medico curante,  la possibilità di assumere integratori ad hoc.

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