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Disturbi del sonno

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità. Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici... Leggi tutto

Prodotti nella categoria "Disturbi del sonno"

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Vicks ZzzQuil Natura Spray Melatonina per Favorire Sonno 30ml
Vicks ZzzQuil Natura Spray Melatonina per Favorire Sonno 30ml
Vicsk ZZZQuil Spray Melatonina è un rimedio utile per chi soffre di insonnia, difficoltà ad addormentarsi o in caso di jet lag. In formato spray ad azione rapida, comodo anche da portare in viaggio.  Formato : 30 ml.
€ 13,59
€ 16,99 -20%
SpinOff Integratore per il Sonno 20 Compresse
SpinOff Integratore per il Sonno 20 Compresse
Integratore alimentare SPINOFF con tiglio, biancospino, melatonina e vitamina B1 per favorire il rilassamento e il sonno. Compresse orosolubili facili da assumere. Senza glutine. Formato:  confezione da 20 compresse.
€ 18,81
€ 20,90 -10%
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 70 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 70 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced è un integratore che favorire l’addormentamento, la qualità del sonno e il rilassamento con complesso molecolare naturale da passiflora, valeriana, melissa e biancospino. Formato:  70 capsule
4 voti
€ 20,61
€ 22,90 -10%
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 30 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced Integratore per il Sonno 30 Capsule
Aboca Sedivitax Advanced è un integratore utile a favorire l’addormentamento, la qualità del sonno e il rilassamento con complesso molecolare naturale da passiflora, valeriana, melissa e biancospino. Formato: 30 capsule
1 voto
€ 12,51
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Alanerv Age Integratore Benessere Sistema Nervoso 20 capsule
Alanerv Age Integratore Benessere Sistema Nervoso 20 capsule
Integratore alimentare a base di Acido α-Lipoico, Acidi grassi omega-3 (DHA ed EPA), Vitamina E, Vitamina D e Magnesio. Utile per contrastare l'azione di radicali liberi per favorire il fisiologico trofismo del sistema nervoso. Formato : 20 capsule softgel.
2 voti
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  • Detraibile
Valeriana Dispert 125 mg 20 Compresse
Valeriana Dispert 125 mg 20 Compresse
Medicinale a base di piante per il trattamento di stati di lieve e temporanea tensione nervosa e della temporanea difficoltà nel prendere sonno (vedi Sezione 4.4 Speciali avvertenze e precauzioni per l’uso). Formato: 20 compresse
4 voti
€ 10,85
€ 15,50 -30%
Ibsa Melatonina Integratore per il Sonno gusto frutti di bosco 30 film orali
Ibsa Melatonina Integratore per il Sonno 30 film orali
Ibsa Melatonina è un integratore alimentare a base di melatonina, vitamina B6 con camomilla e lavanda, gusto frutti di bosco, che contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno . Formato : 30 film orali.
€ 6,95
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Puressentiel Sonni Sereni Spray Orale 20 ml
Puressentiel Sonni Sereni Spray Orale 20 ml
Puressentiel Sonni Sereni è uno spray orale che offre una soluzione rapida per favorire un facile addormentamento grazie al suo estratto di passiflora. Formato : 20 ml.
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Ultimi arrivi

Disturbi del sonno - Insonnia

Fatichi ad addormentarti? Risvegli notturni?

passiflora, valeriana, melissa, biancospino, melatonina

Quando si parla di disturbi del sonno, si fa riferimento a problemi che incidono non soltanto sulla quantità di tempo in cui riusciamo a dormire, ma anche sulla sua qualità.

Tra i più diffusi disturbi del sonno, il più comune è sicuramente l’insonnia. L’insonnia può essere dovuta a molteplici fattori, tuttavia bisogna distinguere tra insonnia di breve durata insonnia a lungo termine.

Insonnia di breve durata

L’insonnia di breve durata non supera i tre mesi ed è considerata situazionale. Ciò significa che questo tipo di insonnia è dovuto ad eventi o situazioni correlati all’individuo e/o al contesto in cui si trova. 

Insonnia a lungo termine

L’insonnia a lungo termine, invece, è correlata a specifiche situazioni non transitorie, come disturbi d’ansia, disturbi post-traumatici da stress, disturbi psichiatrici ecc. Molte persone con problemi di insonnia fanno fatica ad addormentarsi. Un altro sintomo diffuso è rappresentato dai frequenti risvegli nel corso della notte. In questi casi, oltre ad adottare uno stile di vita che favorisca la quantità e la qualità del sonno, può essere utile considerare, dopo aver  consultato il proprio medico curante,  la possibilità di assumere integratori ad hoc.

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