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Integratori di Vitamine B

Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il corretto meccanismo di diverse funzioni mentali e fisiche del nostro corpo. Si tratta di vitamine idrosolubili, ovvero che si sciolgono in acqua, e non vengono immagazzinate dal nostro organismo, a differenza della vitamina B12 che viene in gran parte... Leggi tutto

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Be Total Energia Ogni Giorno Integratore di Vitamine B 40 compresse
Be Total Energia Ogni Giorno Integratore di Vitamine B 40 compresse
Be-Total  Be Total Energia Ogni Giorno Integratore vitamine B è un prodotto energetico perché permette di metabolizzare correttamente il cibo e di trasformarlo in “carburante” di pronto utilizzo. Formato:  confezione dal 40 compresse //  Altro formato: Be Total Energia Ogni Giorno Integratore Vitamine B da 20 compresse
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Longlife B Complex Integratore di Vitamine del Gruppo B
Longlife B Complex Integratore di Vitamine del Gruppo B
Utile per il funzionamento dei sistemi immunitario, nervoso e digestivo, del cuore, dei muscoli e per la produzione di nuove cellule ematiche. Senza glutine. Confezione da 60 tavolette.  
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€ 16,11 € 17,90 -10%
Be-Total Body Plus Integratore per la Stanchezza 20 bustine
Be-Total Body Plus Integratore per la Stanchezza 20 bustine
Be-Total Body Plus è un integratore a base di vitamine e sali minerali adatto per favorire il giusto apporto di energia durante i momenti di stanchezza, spossatezza e fatica. Formato: 20 bustine orosolubili da 2,8 g 
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Longlife B12 Integratore Vitaminico 60 Compresse 1000 MCG
Longlife B12 1000 MCG Integratore Vitaminico
Indicata per la sua azione protettiva a livello cardiovascolare, per il funzionamento del sistema nervoso e del sistema immunitario e per il metabolismo energetico,  sublinguale . Formato Flacone contenente 60 tavolette divisibili da 0,270 g. Peso netto: 16,2 g.
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Metagenics Metarelax a Base di Magnesio 40 Bustine
Metagenics Metarelax a Base di Magnesio 40 Bustine
Integratore a base di magnesio, con vitamine del gruppo B e taurina, studiato specificamente per far fronte a problemi come tensione, stanchezza e crampi muscolari. Formato: 40 bustine
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Integratori di Vitamine B per la salute di corpo e mente

I benefici delle vitamine del gruppo B

Scopri a cosa servono gli integratori di vitamine B

Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il corretto meccanismo di diverse funzioni mentali e fisiche del nostro corpo. Si tratta di vitamine idrosolubili, ovvero che si sciolgono in acqua, e non vengono immagazzinate dal nostro organismo, a differenza della vitamina B12 che viene in gran parte accumulata dal fegato.

A cosa servono?

Queste vitamine, tra le diverse azioni, contribuiscono alla normale funzione del sistema nervoso, del fegato, e svolgono un ruolo principale nella trasformazione del cibo (glucosio) in energia. Inoltre sono in grado di facilitare il compito delle proteine, incrementando il metabolismo corporeo e di conseguenza bruciare i grassi in eccesso.
Ma non solo, le vitamine di questo complesso ci aiutano anche a regolare la pressione arteriosa, a controllare i livelli del colesterolo, e a favorire la salute di capelli, pelle e unghie.

Cosa succede se mancano le vitamine B?

In caso di carenza (ipovitaminosi) di questo gruppo di vitamine solitamente si possono accusare i seguenti sintomi:

  • Affaticamento;
  • Perdita di appetito;
  • Irritabilità e instabilità emotiva;
  • Crampi a braccia e gambe;
  • Difficoltà di apprendimento;
  • Disturbi alla vista;

Perché assumere gli integratori di vitamine B

Generalmente un'alimentazione ricca di carne, pesce, uova, cereali integrali, verdure a foglia verde, frutta secca e legumi assicura al nostro organismo una dose sufficiente della maggior parte di queste vitamine. In caso contrario, assumere degli integratori di vitamine B è utile in tutti i casi in cui si abbia un deficit di queste vitamine, o a causa di un ridotto apporto, oppure per aumentarne il fabbisogno. 
Assumere degli integratori può rivelarsi necessario anche durante e al termine di una cura antibiotica, la quale può influire sulla produzione da parte dei batteri intestinali delle vitamine B: in caso si dovesse recuperare le energie perse, è possibile introdurle attraverso degli integratori.

Quali integratori scegliere?

Nella nostra farmacia online hai a disposizione un vasto assortimento di integratori delle vitamine del gruppo B delle migliori marche: Be-Total, Swisse, SolgarMetagenics e Longlife. Scegli il formato a te più adatto tra i tanti disponibili (bustine, compresse, flaconcini o sciroppi) .

Per saperne di più sull' argomento, puoi dare un'occhiata al nostro approfondimento riguardo le vitamine del gruppo B.