Cause, sintomi e rimedi per la secchezza oculare

La sensazione di occhi secchi è una condizione da non sottovalutare. 
Individuare le cause mediante i sintomi ci aiuta a capire come curare gli occhi secchi.

Se non adeguatamente lubrificati dal film lacrimale, gli occhi possono risultare secchi e rappresentare un fastidio.

Le lacrime, infatti, hanno un ruolo importante nella salute dell’occhio. Esse, distribuendosi su tutta la superficie oculare, assolvono ad una funzione di nutrizione, protezione e pulizia:

  • Regolano l’evaporazione dello strato acquoso, mantenendo l’occhio umido;
  • Favoriscono l’apporto di vitamine e sostanze proteiche, indispensabili all’eutrofismo dell’occhio e alla sua nutrizione;
  • Proteggono la congiuntiva e la cornea da infezioni batteriche;
  • Ripuliscono la superficie oculare da particelle di polvere o agenti irritanti che vengono a contatto con i nostri occhi.

Se la produzione del film lacrimale è alterata l’occhio umano tenderà a seccarsi e sarà facilmente esposto al rischio di contrarre infezioni. Quando avvertiamo la sensazione di occhi secchi non bisogna, dunque, sottovalutare tale fastidio.

Quali sono le cause degli occhi secchi

La causa degli occhi secchi è un’alterata produzione del film lacrimale. 

A causare la secchezza oculare possono essere molteplici fattori, tra cui:

  • Età avanzata (anche se tale condizione può insorgere a qualsiasi età);
  • Malattie reumatiche;
  • Alterazioni ormonali;
  • Utilizzo di farmaci betabloccanti, antistaminici o antidepressivi;
  • Vento o clima secco (in particolare quando vi è un’insufficiente umidità nell’ambiente);
  • Uso improprio o eccessivo delle lenti a contatto;
  • Prolungata esposizione ai video terminali e ai dispositivi con schermo a luce blu.

Sintomi della secchezza oculare

La sensazione di secchezza oculare può essere sia temporanea che permanente. 

Distinguere i sintomi dell’occhio secco da altre manifestazioni è molto importante.

I sintomi più comuni sono:

  • Avvertire la sensazione di un corpo estraneo nell’occhio;
  • Arrossamento e bruciore;
  • Annebbiamento della vista;
  • Fastidio nel rivolgere la vista alla luce (fotofobia);
  • Dolore all’occhio.

Se la condizione di secchezza si associa ad alcuni dei sintomi degli occhi secchi sopra citati, e si ripete frequentemente, è opportuno rivolgersi ad un oculista. Quando la condizione di secchezza oculare si presenta alla fine della giornata siamo in grado di affrontare il problema agevolmente, adottando le opportune precauzioni, ma se i sintomi degli occhi secchi sono avvertiti già al mattino o nel corso della giornata, l’irritazione potrebbe trovarsi in uno stadio già avanzato. 

Occhi secchi: rimedi e cure possibili

La visita oculistica permette di fare una diagnosi accurata del problema. Se la manifestazione dei sintomi è dovuta agli occhi secchi, il medico saprà consigliare la cura più adeguata al trattamento della nostra condizione.In linea generale, è possibile adottare degli accorgimenti per ridurre la sensazione di secchezza oculare, come:

  • Evitare gli ambienti con un clima secco, polverosi o in cui c’è fumo;
  • Controllare l’umidità negli ambienti in cui trascorriamo molte ore durante la giornata (ad esempio sul luogo di lavoro o in casa);
  • Consumare un’adeguata quantità di frutta e verdure, privilegiando l’apporto di vitamina A, e bere molta acqua;
  • Ridurre al minimo indispensabile l’uso di lenti a contatto;
  • Indossare degli occhiali protettivi.

Oltre ad adottare questi accorgimenti, potrebbe risultare utile l’utilizzo di lacrime artificiali che seppur non conducano alla risoluzione totale del disturbo, risultano fondamentali in ottica preventiva. 

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ATTENZIONE: prima, però, di assumere autonomamente delle gocce oculari o un collirio bisogna rivolgersi al medico oculista, scongiurando un ulterioredanno potenzialmente causabile dall’uso di un dispositivo medico o di un farmaco inadeguato alla nostra condizione.

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