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Integratori per le difese immunitarie

Come aumentare le difese immunitarie? Rafforzare le difese immunitarie è un bisogno a cui provvedere quando fattori come lo stress, certe patologie, l'uso smodato di antibiotici, il freddo, il cambio di stagione, l'alimentazione impropria, l'inadeguato riposo notturno ecc. le compromettono o le indeboliscono. In... Leggi tutto
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Bioritmon Immuno Defend 12 Bustine
Bioritmon Immuno Defend 12 Bustine
Integratore a base di vitamine e lattoferrina, utile per sostenere le normali difese immunitarie dell'organismo. Formato: 12 bustine
17 voti
€ 11,40
€ 19,00 -40%
Nalkein Fortimunal Soluzione Orale Supporto Sistema Immunitario 200 ml
Nalkein Fortimunal Soluzione Orale Supporto Sistema Immunitario 200 ml
Nalkein Fortimunal è un complemento alimentare a base di Beta-glucani, Acerola titolata in Vitamina C, Sambuco, Astragalo, L-Arginina, Zinco, Vitamina D, Acido Folico e Vitamine del gruppo B che aiuta a rafforzare il sistema immunitario e proteggere l'organismo dalle malattie. Formato : 200 ml.
€ 16,80
Perviral Integratore per le Difese Immunitarie 20 bustine
Perviral Integratore per le Difese Immunitarie 20 bustine
Perviral con N-acetilcisteina, bromelina, astragalo, echinacea, zinco e vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario e proteggere l'organismo dalle aggressioni esterne. Formato : confezione da 20 bustine.
€ 22,00
Lo.Li Pharma Tecadriol 600 20 Compresse
Lo.Li Pharma Tecadriol 600 20 Compresse
TECADRIOL 600 è un integratore alimentare a base di D-chiro-inositolo e alfa-lattoalbumina, utile per apportare una quota integrativa di tali sostanze. Si consiglia l'assunzione di 1 o 2 compresse al giorno. Formato: astuccio da 20 compresse.
€ 23,50
Pegaso Immuno Integratore per il benessere immunitario 30 capsule
Pegaso Immuno Integratore per il benessere immunitario 30 capsule
Pegaso Immuno è un integratore con Selenio, zinco e vitamina B6 che contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario e Bifidobacterium lactis ed inulina che favoriscono l’equilibrio della flora intestinale. Formato: 30 capsule.
€ 19,71
€ 21,90 -10%
Immunoprima per le difese immunitarie 150 ml + bustina da 6,5 g
Immunoprima per le difese immunitarie 150 ml + bustina da 6,5 g
Immunoprima è un integratore di vitamina C, vitamine del gruppo B e di vitamina D3, utile per il benessere e il corretto mantenimento delle difese immunitarie. Formato: flacone da 150 ml con misurino graduato da 2,5 ml a 15 ml e bustina da 6,5 g.
€ 11,10
Optim Dha/g per il benessere nervoso 60 capsule
Optim Dha/g per il benessere nervoso 60 capsule
Optim Dha/g è un integratore concentrato di DHA (omega-3) da olio di microalghe utile per il mantenimento della normale funzione cerebrale e al mantenimento della normale visiome. Formato: 60 capsule.
€ 29,95
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Integratori per rafforzare le tue difese immunitarie

Integratori per le difese immunitarie

Tutto per aumentare le tue difese

Come aumentare le difese immunitarie?

Rafforzare le difese immunitarie è un bisogno a cui provvedere quando fattori come lo stress, certe patologie, l'uso smodato di antibiotici, il freddo, il cambio di stagione, l'alimentazione impropria, l'inadeguato riposo notturno ecc. le compromettono o le indeboliscono.

In questi frangenti, la scarsa efficacia del sistema immunitario comporta una maggiore suscettibilità alle infezioni (malattie scatenate da agenti infettivi quali batteri, virus, funghi e parassiti).

Il modo migliore e più efficace per rafforzare le difese immunitarie è adottare uno stile di vita sano, il che comporta:

  • una dieta ricca di frutta e verdura
  • l'esercizio fisico regolare
  • non fumare
  • non eccedere nell'uso di sostanze alcoliche
  • mantenere sotto controllo il peso corporeo e la pressione arteriosa
  • dormire almeno 7-8 ore per notte
  • osservare scrupolosamente le norme di corretta igiene personale.

Cosa causa l'indebolimento delle difese immunitarie?

  • Stress
  • abuso di antibiotici
  • Sedentarietà ed inadeguato riposo notturno
  • Alimentazione scorretta
  • Avanzare dell'età
  • Infezioni varie

Tanti fattori possono portare all'indebolimento delle difese immunitarie, proprio in quei casi è opportuno integrare con cibi ed integratori alimentari così da poter aumentare le proprie difese immunitarie. 

Per integrare le difese immunitarie è opportuno seguire una dieta sana e variegata. Variando appunto i cibi come ad esempio:

  • pesce
  • carne
  • cereali 
  • legumi
  • ortaggi 
  • proteine 

Deve diventare una consuetudine seguire un’alimentazione corretta e consumare frequentemente frutta, verdura, cereali integrali e yogurt a cui magari associare l’assunzione di probiotici (fermenti lattici), è anche utile limitare il consumo di cibi grassi.

Utilissima è anche la frutta secca ricca di vitamina E che aiuta le cellule a rispondere al meglio a un’infezione virale.

Quali sono i sintomi di difese immunitarie basse?

Avere le difese immunitarie basse non significa solamente ammalarsi frequentemente ma che si avranno anche altri disturbi come per esempio mal di gola o raffreddore che abbassano la nostra qualità della vita. Altri sintomi derivanti da questo problema sono:

  • Senso di debolezza e stanchezza
  • Dolori muscolari e mal di testa
  • Caduta dei capelli
  • Anemia
  • Pelle secca e disidratata

Sfogliando il nostro catalogo online potrai trovare i migliori integratori per le difese immunitarie.