Igiene e cura mani e piedi
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Prenditi cura di te
Prodotti per la cura di mani e piedi
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Spesso ci dimentichiamo di prenderci cura della nostra salute, soprattutto quando si tratta della cura delle mani e dei piedi. Sono parti del corpo alle quali generalmente non dedichiamo sufficiente attenzione.
Di solito, ci ricordiamo dei piedi solo quando ci fanno male, quando diventano troppo secchi o quando li mettiamo in mostra durante la bella stagione.
Per quanto riguarda le mani ci prendiamo soprattutto cura delle unghie, ma in generale non gli riserviamo la stessa attenzione che dedichiamo al resto del corpo.
Piccoli consigli per la cura di mani e piedi
Lavare spesso le mani ed i piedi è il modo migliore in inverno per evitare la diffusione di batteri, virus e conseguenti malattie influenzali, ma spesso i detergenti troppo aggressivi possono danneggiare la naturale barriera lipidica presente sulla pelle.
Usa acqua tiepida e un sapone neutro e asciugale sempre bene, anche tra le dita, dove spesso dimentichiamo di passare l’asciugamano. Applica uno strato sottile di crema idratante dopo il lavaggio.
Almeno tre volte al mese dedica a mani e piedi mani uno scrub naturale: in una ciotola miscela un cucchiaio di zucchero di canna a grani grossi con due cucchiai di olio di mandorle.
Piedi: bagnali con acqua calda e massaggia bene in tutti i punti in cui la pelle è più ruvida, come i talloni o sotto l’alluce. Lascia in posa per tre minuti, risciacqua e asciuga bene.
La cura e la detersione di mani e piedi portano, oltre ad un risultato estetico, riusciamo anche a prevenire qualsiasi eventuale problematica legata ad essi.
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