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Integratori di acido folico

Acido folico: perché è così importante in gravidanza? L'acido folico e i folati sono coinvolti nella sintesi di molecole importanti come il DNA, l’RNA e le proteine. Una carenza di queste vitamine può determinare forme di anemia e aumentare il rischio di gravi malformazioni fetali, come i difetti... Leggi tutto

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Jamieson Integratore Acido Folico 200 compresse
Jamieson Integratore Acido Folico 200 compresse
Jamieson Integratore Acido Folico ,vitamina del gruppo B, contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza e alla normale funzione del sistema immunitario. Formato: 200 compresse.
€ 19,90
B-Vital Totale Integratore di Vitamine B per la Gravidanza 30 Compresse
B-Vital Totale Integratore di Vitamine B per la Gravidanza 30 Compresse
B-VITAL totale è costituito da una formulazione polivitaminica che comprende vitamine del gruppo B in dosi tra loro bilanciate e, in particolare, contiene 400 mcg di folato nella sua forma attivata (5-MTHF) utile per contribuire alla crescita dei tessuti materni in gravidanza. Formato: 30 compresse rivestite
€ 16,90
Enfarma Tetrafolic Integratore di Acido Folico 30 compresse
Enfarma Tetrafolic Integratore di Acido Folico 30 compresse
integratore alimentare a base di Acido L-5-Metiltetraidrofolico, Vitamine del gruppo B, Myo-inositolo e Vitamina C, utile in caso di aumentato fabbisogno o di diminuito apporto con la dieta dei nutrienti che lo costituiscono. Formato: 30 capsule
€ 12,00
Esi Donna Life Gravidanza 60 Naturcaps
Esi Donna Life Gravidanza 60 Naturcaps
Integratore alimentare a base di ferro, acido folico (folato) e vitamine C e B12. Il folato contribuisce alla crescita dei tessuti materni in gravidanza e alla normale emopoiesi. Formato: 60 capsule
€ 12,72 € 15,90 -20%

Ultimi arrivi

Acido folico: perché è importante in gravidanza

Necessario per mamma e bebè

Integratori a base di acido folico

Acido folico: perché è così importante in gravidanza?

L'acido folico e i folati sono coinvolti nella sintesi di molecole importanti come il DNA, l’RNA e le proteine.

Una carenza di queste vitamine può determinare forme di anemia e aumentare il rischio di gravi malformazioni fetali, come i difetti del tubo neurale (tra cui spina bifida, anencefalia e encefalocele) ed altre malformazioni, in particolare alcune difetti congeniti cardiovascolari, malformazioni delle labbra e del palato (labiopalatoschisi), difetti del tratto urinario e di riduzione degli arti. 

Acido folico negli alimenti

Un’alimentazione ricca in frutta, verdura e legumi, contenenti folati, può contribuire a ridurre l’incidenza delle malformazioni congenite. I cibi più ricchi di acido folico sono i seguenti:

  • asparagi
  • broccoli
  • carciofi
  • kiwi
  • bieta
  • legumi
  • rucola
  • spinaci
  • pomodorini
  • frutta secca

La sola alimentazione non è sempre sufficiente a coprire il fabbisogno quotidiano di acido folico: l'integrazione, durante la gravidanza, è fondamentale.

Dosaggio di acido folico consigliato

Queste le dosi di acido folico raccomandate:

  • Prima di una gravidanza

Per ridurre il rischio di malformazioni congenite è necessario che la donna assuma 0,4 mg/die di acido folico, sotto forma di supplementi, mentre sta programmando una gravidanza (almeno 1 mese prima).

  • Durante la gravidanza

Il fabbisogno giornaliero di folati aumenta per la donna in gravidanza a 0,6 mg/die, dal momento che il feto attinge alle risorse materne per il proprio sviluppo. Pertanto l’assunzione di acido folico deve continuare almeno fino al terzo mese di gestazione.

  • Durante l’allattamento

Il fabbisogno giornaliero per una mamma che allatta è di 0,5 mg di folati, per ripristinare le perdite che avvengono con il latte materno.  

In questa sezione della nostra farmacia online abbiamo selezionato per te diversi integratori a base di acido folico, tutti con il dosaggio sufficiente al fabbisogno della futura mamma.

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