Zolfo
Lo zolfo è uno dei minerali più abbondanti nel corpo umano ed è utile per la salute di pelle, capelli e
legamenti.
Lo zolfo è coinvolto in numerose e fondamentali funzioni nell’organismo umano, ad esempio:
- nella sintesi proteica;
- nella regolazione dell’espressione genica;
- nella sintesi e riparazione del DNA.
Proprietà e benefici
Lo zolfo ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, in quanto favorisce la sintesi di glutatione, molecola
antiossidante.
Favorisce l’integrità dei tessuti connettivi, come pelle, tendini e legamenti.
Riduce il rischio di danni al DNA e i disturbi ad esso associati.
Favorisce un corretto metabolismo energetico.
Alimenti ricchi di zolfo
Lo zolfo è abbastanza diffuso, ma vediamo quali sono i principali alimenti ricchi di zolfo:
- Carne, tra cui manzo, pollo e tacchino.
- Pesce, crostacei e molluschi, tra cui cozze e gamberetti.
- Legumi, soprattutto fagioli.
- Uova e formaggi.
- Vegetali come broccoli, asparagi, cavolo rosso, radicchio, cipolla, porri, ravanelli, orzo e avena.
Prodotti allo zolfo per la cura dell’acne
I prodotti dermocosmetici a base di zolfo hanno proprietà antimicrobiche, purificatrici e ricostituenti.
Generalmente sono indicati per le pelli grasse, poiché assorbono il sebo in eccesso e liberano i pori dalle cellule morte, favorendo il ricambio dell'ossigeno.
Un prodotto molto valido per la cura della pelle impura è il sapone allo zolfo: le saponette allo zolfo sono molto utili negli stadi iniziali dell'acne, quando sono presenti punti bianchi e punti neri.
Se la pelle è molto infiammata, invece, consigliamo sempre di chiedere il parere di uno specialista prima di utilizzare il sapone allo zolfo per acne.
Come utilizzare il sapone allo zolfo
Il sapone di zolfo si utilizza quotidianamente, preferibilmente di sera, durante la normale routine di pulizia della pelle.
Si applica con acqua, massaggiandolo sul volto in modo uniforme, insistendo sull'area cosiddetta T, costituita da fronte, naso e mento, ossia quella più soggetta al deposito di impurità.
A fine detersione si risciacquare bene, eliminando ogni residuo di sapone per ottenere il massimo dei benefici.
Se usato quotidianamente, questo sapone naturale permette di purificare a fondo la cute e liberare i pori ostruiti. Lo zolfo, inoltre, stimola anche la produzione del cortisolo, un ormone che favorisce la rigenerazione cutanea, agevolando l'ossigenazione dei tessuti.
Grazie al sapone allo zolfo è possibile ridurre l’infiammazione da acne e, in caso di psoriasi o dermatite seborroica, esso riesce a ripristinare il naturale equilibrio della pelle, proteggendola dalle infiammazioni.