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Vitamine e sali minerali

Cosa sono le vitamine e i sali minerali? Gli integratori di vitamine sono integratori alimentari disponibili in differenti formulazioni (ad esempio, compresse, capsule, granulati, ecc.), contenenti diversi tipi di vitamine e utilizzati per integrare la normale alimentazione. Sali Minerali appartenenti... Leggi tutto

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Prodeco GSE PostV Recupero 30 Compresse
Prodeco GSE PostV Recupero 30 Compresse
Integratore Postv Recupero con rosa canina, sambuco, gelso bianco, acacia ed estratto di semi di pompelmo. Supporta il sistema immunitario e riduce la stanchezza. Formato: 30 compresse.
da € 17,86
€ 18,80 fino al 5%
Dettagli
NutraGenix Vitamina B12 Spray 30 ml
NutraGenix Vitamina B12 Spray 30 ml
Integratore di Vitamina B12 di NutraGenix: soluzione ideale per migliorare la salute del sistema nervoso e del metabolismo. Formato : 30 ml.
€ 26,25
€ 37,50 -30%
EthicSport Ferrofill Integratore di Ferro 30 Compresse
EthicSport Ferrofill Integratore di Ferro 30 Compresse
Integratore Ferrofill con tecnologia Iron Fiber Releaser e ferro liposomiale orale. Contribuisce alla normale funzione cognitiva, al metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. Formato: 30 compresse.
€ 19,12
€ 22,50 -15%
Improve Vitamina D Gocce 21ml
Improve Vitamina D Gocce 21ml
Integratore alimentare Improve Vitamina D Gocce 21 ml con olio extravergine d'oliva e trigliceridi a media catena. Contribuisce al normale assorbimento del calcio e del fosforo, alla normale funzione muscolare e immunitaria. Formato:  Flacone da 21 ml con contagocce.
€ 15,50
Ibsa Vitamina B Integratore di Vitamina B 30 Film Orali
Ibsa Vitamina B Integratore di Vitamina B 30 Film Orali
Ibsa Vitamina B  è un integratore a base di Vitamina B6,  B12 e B9 (Acido Folico). Queste Vitamine contribuiscono alla normale funzione del sistema immunitario, alla riduzione del senso di stanchezza e affaticamento oltre che a favorire il naturale benessere psicologico. Formato : 30 film orali.
€ 14,90
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Integratori di Vitamine e sali minerali

Sali minerali e vitamine

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Cosa sono le vitamine e i sali minerali?

Gli integratori di vitamine sono integratori alimentari disponibili in differenti formulazioni (ad esempio, compresse, capsule, granulati, ecc.), contenenti diversi tipi di vitamine e utilizzati per integrare la normale alimentazione.

Sali Minerali appartenenti al gruppo dei Macroelementi

Appartengono a questa categoria tutti quei sali minerali presenti in discrete quantità nell'organismo.

Tra i macroelementi rientrano: calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio, potassio, cloro. Il bisogno giornaliero di questi sali minerali è nell'ordine dei grammi o dei decimi di grammo.

Fabbisogno

La dose di micronutrienti che bisogna assumere ogni giorno può variare in base alle caratteristiche individuali. A entrare in gioco sono l'età, il sesso e condizioni fisiologiche particolari come la gravidanza o l'allattamento al seno.

Per soddisfare i fabbisogni quotidiani è prima di tutto necessario garantirsi un'alimentazione varia. Mangiando un po' di tutto ci si assicurerà il corretto apporto delle diverse vitamine e dei diversi minerali presenti in ogni cibo, mentre escludendo intere classi di alimenti dalla propria alimentazione si può correre il rischio di carenze. È questo il caso della vitamina B12, assente nelle diete strettamente vegetariane e vegane.