Per saperne di più sulle articolazioni e sugli integratori per le ossa e le articolazioni

Le articolazioni sono un complesso di strutture anatomiche che mantiene in contiguità le ossa. Sono formate da cartilagini, tessuto fibroso, legamenti, capsule e membrane. Le infiammazioni e i dolori articolari, che son molto frequenti sia tra gli uomini che le donne, sono spesso dovuti all'usura delle cartilagini. Inoltre, a parte i casi derivati da patologie, all’origine del dolore articolare c’è spesso un atteggiamento e una postura scorretti, che incidono sul nostro modo di camminare, di muoverci e di mantenere l'equilibrio del corpo. Oltre ad uno stile di vita sano, attività fisica e una corretta alimentazione, per combattere i dolori articolari, può rivelarsi utile assumere giornalmente integratori alimentari e vitamine non di sintesi. In particolare, gli integratori a base di glucosamina fermano e prevengono il processo di distruzione della cartilagine (come nel caso dell’artrosi) e migliorano la funzionalità articolare, aiutando il corpo a sostituire le cellule e i tessuti rovinati. Anche gli integratori a base di condroitina risultano efficaci per il miglioramento della salute della cartilagine, per apportare corretto nutrimento delle articolazioni e per prevenire e trattare i fenomeni artrosici. Per la cura dell'osteoartrite, in particolare del ginocchio, si fa spesso ricorso a integratori a base di acido ialuronico, la molecola molto utilizzata per i problemi che riguardano le articolazioni ma anche in altri campi, tra cui quello della chirurgia estetica. Molto utile, l'utilizzo di integratori a base di collagene, la proteina più abbondante nel nostro organismo che ha come funzione quella di essere una vera e propria “colla” in grado di tenere insieme tutti i tessuti connettivi del nostro corpo (ossa, cartilagini, muscoli, tendini, legamenti e pelle). 

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