Integratore alimentare di pura fibra di psillio utile per la regolarità del transito intestinale, per il volume e la consistenza normali delle feci, per il metabolismo dei lipidi e dei carboidrati e per il suo effetto prebiotico, in polvere.

Lo psillio (Plantago psyllium) è una pianta originaria del bacino del Mediterraneo e del Medio Oriente, utilizzata primariamente come fonte di fibra solubile.

I suoi semi sono ricchi di mucillagini, utili in particolare per promuovere la regolarità del transito intestinale, per normalizzare volume e consistenza delle feci e per l’effetto emolliente.

Le mucillaggini sono molto idrofile, pertanto sono in grado di intrappolare acqua, riuscendo a gonfiare varie volte il proprio volume.

Questo effetto può ottenere la modulazione o la limitazione dell’assorbimento di grassi e zuccheri, risultando particolarmente efficace per il controllo del peso e per i parametri della glicemia, dei trigliceridi e del colesterolo.

I semi di psillio vantano inoltre proprietà prebiotiche: infatti, sono in grado di favorire la crescita di una flora batterica acidofila, a discapito di specie ad azione putrefattiva.

La Commissione E tedesca, agenzia governativa che valuta e approva le erbe medicinali basandosi su dimostrate evidenze di sicurezza ed efficacia, ha approvato il suo utilizzo per la stipsi cronica e altri disturbi nei quali sia necessario avere feci morbide come fistole anali, emorroidi e sindrome dell’intestino irritabile.

Un’altra azione importante dei semi di psillio è quella saziante, attribuita recentemente al rilascio di peptidi gastrointestinali responsabili del senso di sazietà.

Inoltre, grazie agli effetti sui lipidi, sulla glicemia e sul peso lo psillio può essere utile in caso di sindrome metabolica.

Ingredienti

Psyllium (ispagul) tegumenti del seme (Plantago ovata Forsk) in polvere titolato 90% fibra alimentare.
Contiene: sesamo, senape, lupini e prodotti derivati.

Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi	Per 3 misurini rasi
Psyllium (ispagul) tegumenti del seme plv. titolato 90% fibra alimentare	4,5 g

Modo d'uso

Versare il contenuto di 3 misurini (4,5 g) rasi di polvere in 200 ml di acqua naturale, mescolare per alcuni secondi e bere immediatamente. L'eventuale aumento di consistenza del preparato è indice dell'elevata qualità del prodotto. Per regolare la consistenza è possibile aggiungere ulteriore acqua. Con altri alimenti (yogurt, latte, spremuta, succo di frutta, frullati o altro) mescolare bene e successivamente bere uno o due bicchieri d'acqua.

Avvertenze

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituto di una dieta variata e vanno utilizzati seguendo uno stile di vita sano ed equilibrato. Non eccedere la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini sotto i tre anni di età. evitare la contemporanea assunzione di farmaci per possibile ridotto o rallentato assorbimento degli stessi. Può causare meteorismo e crampi addominali. Per ovviare a questo inconveniente bere molta acqua e raggiungere la posologia richiesta gradualmente nell'arco di alcuni giorni. Teme l'umidità, dopo l'uso chiudere bene il contenitore.

Conservazione

Conservare in luogo fresco e asciutto.
Validità a confezionamento integro: 36 mesi.

Formato

Barattolo da 40 dosi da 4,5 g.
Peso netto: 180 g.